De KinderslaapschoolInloggen

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke begeleiding door Hanneke

Een slaapconsult voor één heldere vraag, of een slaaptraject waarin ik twee weken dagelijks met jullie meeloop. Samen kijken we naar wat er speelt en wat jullie gezin nodig heeft. Je krijgt helder en persoonlijk advies waarmee je direct verder kunt. Voor kindjes van 4 maanden tot 4 jaar.

Slaapconsult

€ 125,-

60 minuten, eenmalig

Voor gezinnen met één duidelijke vraag of één slaapmoment dat vastloopt, en die daarna zelfstandig verder willen.

  • Uitgebreid intakeformulier en twee dagen slaaplogboek vooraf, zodat ik jullie situatie al ken
  • Gesprek van 60 minuten via telefoon of videobellen
  • Analyse van wat er speelt: ritme, wakkertijden, inslaapassociaties en slaapomgeving
  • Een persoonlijk slaapadvies op papier, binnen twee werkdagen per e-mail
  • Een dagritme met wakkertijden dat past bij de leeftijd van je kindje
  • Eén keer kort nacontact per e-mail of WhatsApp om te horen hoe het gaat
Slaapconsult aanvragen

Slaaptraject

€ 395,-

2 weken dagelijkse begeleiding

Voor gezinnen waar meerdere slaapmomenten misgaan, of die het fijn vinden om er niet alleen voor te staan tijdens de eerste pittige nachten.

  • Uitgebreide intake en twee dagen slaaplogboek als startpunt
  • Videogesprek van 60 minuten waarin we het plan samen doornemen
  • Een volledig slaapplan op maat: dagritme, bedtijdroutine en de gekozen methode stap voor stap uitgewerkt per slaapmoment
  • Twee weken lang dagelijkse feedback op jullie slaaplogboek
  • Vragen stellen via WhatsApp op werkdagen, met antwoord op vaste momenten
  • Een tussentijds belmoment om bij te sturen als het anders loopt dan verwacht
  • Telefonische eindevaluatie met een terugvalplan voor ziekte, vakantie en regressies
  • Tot drie maanden na afloop nog vragen stellen per e-mail
Slaaptraject aanvragen

Alle prijzen zijn inclusief btw. Heb je een tweeling of meerling, laat het weten in je aanvraag: ik stem de adviezen dan op elkaar af.

Wat past bij jullie?

Kies een slaapconsult als

  • er één slaapmoment misgaat, bijvoorbeeld alleen het inslapen of alleen de dutjes
  • je vooral wilt weten of jullie ritme klopt
  • je zelf goed kunt doorpakken als je eenmaal weet wat je moet doen

Kies een slaaptraject als

  • bijna alle slaapjes en de nachten dramatisch verlopen
  • je eerder iets probeerde en het na een paar dagen liet varen
  • je iemand wilt die meeleest, meedenkt en je door de pittige nachten heen praat

Hoe het loopt

  1. 01

    Je vraagt aan

    Je mailt welk pakket je wilt en vertelt kort wat er speelt. Ik laat binnen twee werkdagen weten wanneer we kunnen starten.

  2. 02

    Je vult de intake in

    Je krijgt een uitgebreid intakeformulier en houdt twee dagen een slaaplogboek bij. Zo begin ik het gesprek al met een compleet beeld.

  3. 03

    We gaan in gesprek

    In het gesprek leg ik uit wat ik zie, welke methode bij jullie past en wat je precies gaat doen bij elk slaapmoment.

  4. 04

    Je gaat aan de slag

    Bij een consult ga je zelfstandig verder met je advies op papier. Bij een traject loop ik twee weken dagelijks met je mee.

Persoonlijke begeleiding is slaapadvies en geen medisch advies. Twijfel je over de gezondheid of de groei van je kindje, overleg dan altijd eerst met je huisarts, consultatiebureau of kinderarts.